1
2
3
4
5
Записаться в школу онлайн

Тренировочные сборы ДНЕВНОГО ДНЯ со 2 по 8 января 2020 года в Первой Московской Гимназии

ПОЛОЖЕНИЕ о проведение тренировочного сбора ДНЕВНОГО ДНЯ по художественной гимнастике в Первой Московской гимназии от Спортивного клуба «Школа Ольги Капрановой»

 

1.Цели и задачи

  • популяризация художественной гимнастики;
  • обмен опытом работы и укрепление дружественных спортивных связей между городами и странами;
  • повышение уровня спортивного мастерства гимнасток;
  • выявления одаренных и перспективных гимнасток;
  • разностороннее развитие спортсменок и подготовка к учебному сезону.

 

2.Руководство проведением тренировочного сбора

Руководство и организацию тренировочного сбора осуществляет:

Спортивный клуб по художественной гимнастике «Школа Ольги Капрановой».

 

3. Сроки и место проведения сборов

Тренировочные сборы проводятся со 02 января по 08 января 2020 года.

Сборы проводятся без проживания, гимнастки прибывают на тренировку к 10:00, заканчивают тренировку в 19:00.

Начало сбора 02 января в 10.00 (собрание с родителями и регистрация на сбор 02 января в 9:00), день отъезда 08 января после обеда.

Адрес: МО, Одинцовский район, д.Липки, 63А, «Первая Московская Гимназия».

 

4.Участники тренировочного сбора

К сборам допускаются все гимнастки Спортивного Клуба «Школа Ольги Капрановой», а также участники других стран, городов, СШОР, ДЮСШ, Спортивных Клубов и различных организаций, имеющих медицинский допуск к спортивным сборам, следующих годов рождения:

2014 – 2004.

 

5.Программа сбора

Тренировки проводят тренеры:

 

Капранова Ольга Сергеевна (Заслуженный Мастер Спорта, Десятикратная Чемпионка мира, тренер высшей категории, Главный тренер Спортивного Клуба "Школа Ольги Капрановой"),

 

Капранова Екатерина Сергеевна (Мастер Спорта международного класса, трехкратная Чемпионка России в групповых упражнениях, генеральный директор Спортивного Клуба «Школа Ольги Капрановой»),

 

Юсупова Эльвира Николаевна (тренер Спортивного клуба "Школа Ольги Капрановой"),

 

Савова Анна Игоревна (тренер Спортивного клуба "Школа Ольги Капрановой"),

 

Котова Анна Александровна (тренер Спортивного клуба "Школа Ольги Капрановой"),

 

Семьяннова Дарья Сергеевна (тренер Спортивного клуба "Школа Ольги Капрановой"),

 

Дьяченко Виктория Анатольевна (тренер Спортивного клуба "Школа Ольги Капрановой"),

 

Мелкина Татьяна Николаевна (тренер Спортивного клуба "Школа Ольги Капрановой"),

 

хореограф и преподаватель урока танцев – Варятченкова Елена Викторовна (выпускница   ГОУ высшего профессионального образования, Ульяновский государственный университет по  специальности народное художественное творчество, специализация -  хореография).

постановщики программ -

Юсупова Эльвира Николаевна (Мастер спорта России, тренер I категории, тренер молодежной сборной Узбекистана).

Савова Анна Игоревна (Мастер спорта России, тренер молодежной сборной Узбекистана).

На сборах будут проводиться мастер-классы с известными гимнастками.

 

Расписание на сборе:

9.30 – сбор гимнасток у проходной

10.00 – 13.00 – первая тренировка (хореография, урок танцев, тренировка)

13.00 – 14.00 – обед

14.00 – 15.00 – посещение бассейна или постановка программ, индивидуальные тренировки (по предварительной записи).

15.00 – 19.00 – вторая тренировка (хореография, урок танцев, тренировка)

19.00 – гимнасток забирают родители.

19.00 – 21.00 постановка программ, индивидуальные тренировки (по предварительной записи).

 

На сборе будет проходить:

хореография, ОФП, СФП, разминка, растяжка, предметная подготовка, отработка индивидуальных программ, постановка программ (по договоренности), урок танцев с педагогом по танцам, контрольная тренировка.

Возможна предварительная запись на постановку программы. А также запись на индивидуальные тренировки как в рамках общей тренировки (с 10:00 до 13:00 и с 16:00 до 19:00), так и в дополнительное время.

 

6. Условия проведения и заявки

Стоимость сборов:

на каждую гимнастку –14000 рублей.

В стоимость сбора на гимнастку входит: ежедневные двухразовые тренировки, хореография и урок танцев, мастер-классы, обед, ежедневное посещение бассейна.

Стоимость постановки одного упражнения с музыкой – 6000 рублей.

Стоимость индивидуальной тренировки - 2000 рублей/1 час.

 

Каждая гимнастка обязана предоставить на сбор следующие документы: заявку на участие в сборе с подписью личного тренера и подтверждением допуска врача на каждого участника сбора.

На сборе необходимо иметь спортивную форму, выступательный купальник для контрольной тренировки, жгуты, грузы, наколенники, все предметы, вещ для бассейна.

Предварительные заявки с указанием общего количества гимнасток принимаются до 20 декабря 2019 года.

 

7. Проживание на сборе

1 вариант: Возможно проживание на сборе только гимнасткам (под руководством тренера) на территории Гимназии.

Стоимость проживания на 1 гимнастку составляет 12000 рублей (со 2 по 8 января, в стоимость включены завтрак и ужин). Количество мест для проживания в Гимназии ограничено.

2 вариант: проживание в пансионате «РАН Звенигородский», возможно с родителями или сопровождающими лицами с курсированием автобуса на/с тренировки (время в пути около 7 минут).

Стоимость проживания составляет:

 Стоимость проживания в пансионате РАН Звенигородский

(цена на 1 чел. в сутки)

№№

 

Категория основной услуги

 

2-х местное размещение

3-х местное размещение

Одноместное размещение

1

Полный пансион – проживание и 3-х разовое питание по системе шв.стол

2 500

2 200

2900

2

Полупансион – проживание + завтрак  и ужин

2 250

1 950

2650

3

Проживание без питания

1800

1500

2 200

 

8. Подача заявок на сбор

Контактный телефон:  +79255438123 Капранова Екатерина Сергеевна

Заявки принимаются в свободной форме по электронной почте:  ekasekapr@mail.ru.

Срок подачи заявок до 30.12.2019 года.

В заявке указать фамилию, имя гимнастки, номер свидетельства о рождении гимнастки, пожелания по проживанию, паспортные данные родителя и/или сопровождающего лица для входа на территорию Гимназии, пожелания по постановкам и/или индивидуальным тренировкам.

 

Данное положение является официальным вызовом на тренировочный сбор